足の爪ボロボロ問題

こんばんは:8]
まどら~です:8]

タイトルにもあるとおり、
足の爪がボロボロなんです…。

もちろんきっかけは初めてやったジェルネイルで
はがし方がわからず
テキトーにベリっと
一気に剥いてしまったから…。

初心者あるあるですよね…。

で、それからもうすぐ半年が経とうとしているのに
まだ治らない…。

え?

これどうやって治すの???

ということで
色々調べてみました。

まずは症状から

私の爪の場合、
このように
Attachment-1 (3).png
ある点を境に
横線が入りまくってるみたいな状況ですね。

横線が入るとき

横割れの原因は主に3つあるみたいで、

栄養不足
爪切り
乾燥

だそうです。
参考元

どれにも心当たりが…。

栄養不足というか
不規則な生活がこんなところで祟るとは。。
(ちなみに今日は5時に寝て13時に起きました)

あとは偏った食生活のせいでしょうか。
(今日ものり弁です)

爪切りはこれですね。
IMG_0652.jpg
swimmerで数年前に購入した
完全にビジュアル重視の爪切り…。
(ちなみに今月swimmer完全閉店なので要チェックです)

たまに切り損じます。

新しいのを買うか…。

乾燥は自分でも気づいてたジェルネイルの失敗ですね。
100均でオフしちゃだめなのかしら…。

その後の保湿をちゃんとすれば良いのか…。

ちゃんとします←


治し方

洗剤や除光液は乾燥するため、保湿を
食事改善
冷え性の人はマッサージを

私、末端冷え性なんですけど、
血液の流れが悪い=栄養も届かない
みたいで…。

通りで爪の発育が悪いと!!

結果
お風呂で温めて、
クリームをつけながらマッサージ、今日から実践してみようと思います。
それだけで記事を読む限りだいぶ改善されそうヽ(´▽`)/

詳しいことや、縦割れについては
参照元の記事に書いてありますので
こちらをチェックしてみてくださいね~!

ネイルを綺麗に施すには
土台が綺麗でないといけないのは
メイクと同じですね。

毎日肌に化粧水を与えるように
爪もちゃんと栄養あげなきゃ!!

と思いました!

ネイリストの皆さん
お互い爪ケア頑張りましょ~~~





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